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30-TAGE-CHALLENGE

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Dauer: 30 Tage
Projekt: Zeichenchallenge
Zeitaufwand: ab 20 Minuten täglich
Level: Einsteiger, Fortgeschrittene

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Au ja, diese Challenge klingt wunderbar! Da mach ich mit!
 
…aber ich kenn mich doch… die werd ich eh nicht durchhalten… die ersten Tage bin ich total begeistert dabei und dann kommt bestimmt was dazwischen…
…und wenn dann erstmal was dazwischen gekommen ist, dann hadere ich wieder mit mir selber.
Dann kommt der Schweinehund angetrabt und möchte gestreichelt werden… und ich sitz‘ doch nur wieder frustriert mit dem Handy in der Hand auf der Couch und scrolle neidisch durch die eingereichten Beiträge der anderen. Mist! Ich kann das einfach nicht. 
 
Kommt dir dieser innere Dialog bekannt vor?
 
Ich kann ein Lied davon singen. 
 
Und genau deshalb habe ich dir hier 14 genial-banale Tipps zusammengestellt, die dir helfen, an den Dingen dranzubleiben, die du dir vorgenommen hast.
Ganz nebenbei lernst du mich ein bisschen besser kennen, weil ich dir beschreibe, wie ich selbst meine 30-Tage-Drawing-Challenge erfolgreich durchgezogen habe und wieso ich sie überhaupt startete.
Und was mir das tägliche Zeichnen gebracht hat und wie mein Weg auch dir hilft.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Bar Counters Section“ _builder_version=“3.22.3″ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“rgba(255,255,255,0)“ background_color_gradient_end=“#ffffff“ background_color_gradient_direction=“1deg“ background_color_gradient_start_position=“60%“ background_color_gradient_overlays_image=“on“ background_image=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/SL_Bamberg_Skizze_1901.jpg“ background_position=“center_right“ custom_padding=“54px|0px|30vw|0px“][et_pb_row custom_padding=“27px|0px|0px|0px“ admin_label=“Bar Counters Row“ _builder_version=“3.25″ module_alignment=“center“ column_structure=“1_2,1_2″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_counters _builder_version=“3.17.6″][et_pb_counter percent=“90″ bar_background_color=“#bf6b79″ _builder_version=“3.17.6″ title_font=“Noto Sans|700|||||||“ title_font_size=“17px“ title_line_height=“3em“ percent_text_color=“rgba(0,0,0,0)“ percent_font_size=“3px“ percent_line_height=“3em“ background_color=“rgba(0,0,0,0.1)“ title_font_size_tablet=“17px“ title_font_size_phone=“17px“ title_line_height_tablet=“3em“ title_line_height_phone=“3em“ percent_font_size_tablet=“3px“ percent_font_size_phone=“3px“ percent_line_height_tablet=“3em“ percent_line_height_phone=“3em“ background_color_default=“#dddddd“ parallax_default=“off“ parallax_method_default=“on“ bar_background_color_default=“#ffffff“ use_percentages=“on“ allow_player_pause_default=“off“]Fun
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[/et_pb_counter][et_pb_counter percent=“75″ bar_background_color=“rgba(191,107,121,0.14)“ _builder_version=“3.17.6″ title_font=“Noto Sans|700|||||||“ title_font_size=“17px“ title_line_height=“3em“ percent_text_color=“rgba(0,0,0,0)“ percent_font_size=“3px“ percent_line_height=“3em“ background_color=“rgba(0,0,0,0.1)“ title_font_size_tablet=“17px“ title_font_size_phone=“17px“ title_line_height_tablet=“3em“ title_line_height_phone=“3em“ percent_font_size_tablet=“3px“ percent_font_size_phone=“3px“ percent_line_height_tablet=“3em“ percent_line_height_phone=“3em“ background_color_default=“#dddddd“ parallax_default=“off“ parallax_method_default=“on“ bar_background_color_default=“#ffffff“ use_percentages=“on“ allow_player_pause_default=“off“]Künstlerische Freiheit
[/et_pb_counter][et_pb_counter percent=“80″ bar_background_color=“#3e3e3e“ _builder_version=“3.17.6″ title_font=“Noto Sans|700|||||||“ title_font_size=“17px“ title_line_height=“3em“ percent_text_color=“rgba(0,0,0,0)“ percent_font_size=“3px“ percent_line_height=“3em“ background_color=“rgba(0,0,0,0.1)“ title_font_size_tablet=“17px“ title_font_size_phone=“17px“ title_line_height_tablet=“3em“ title_line_height_phone=“3em“ percent_font_size_tablet=“3px“ percent_font_size_phone=“3px“ percent_line_height_tablet=“3em“ percent_line_height_phone=“3em“ background_color_default=“#dddddd“ parallax_default=“off“ parallax_method_default=“on“ bar_background_color_default=“#ffffff“ use_percentages=“on“ allow_player_pause_default=“off“]Erkenntniszuwachs
[/et_pb_counter][/et_pb_counters][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Useful Travel Trips“ _builder_version=“3.22.3″ custom_padding=“100px|0px|100px|0px|true|false“][et_pb_row custom_padding=“|||“ _builder_version=“3.25″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Text – eigene Story I“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Lora||||||||“ text_font_size=“17px“ max_width=“800px“ max_width_last_edited=“on|phone“ module_alignment=“center“ custom_padding=“|||“]

Berufskreativ, jedoch ohne eigene künstlerische bzw. gestalterische Routine 

Zeichnen / Kreativ sein war schon immer „meins“ – bereits mit 3 Jahren muss ich in einer Picasso-Ausstellung zu meinen Eltern gesagt haben „ Mama, das kann ich auch!“
In der Schule allerdings wurde ich von meinen Kunstlehrern leider gar nicht wirklich unterstützt oder ermutigt, was vielleicht auch dazu beitrug, dass ich mein Talent und meine Begeisterung mehr und mehr achtlos in die Ecke verfrachtete und nur in Volkshochschulkursen ab und an hervorholte – mal abgesehen von der allgemeinen entmutigenden Meinung, dass man mit Kunst eh kein Geld verdienen könne… interessanterweise stand es trotzdem außer Frage, dass ich „etwas mit Gestaltung“ studieren würde. Nach einigem hin und her wurde es Innenarchitektur, was ich mit viel Herzblut und Begeisterung studierte und endlich aus meiner sehr ländlichen oberfränkischen Heimat und der damit verbundenen mentalen Beengtheit herausholte.
 
Im Auslandssemester in Holland (ab hier wurde mein Travel-Gen endgültig aktiviert!)  bin ich geradezu aufgeblüht, in Anbetracht meiner Möglichkeiten dort. Ich war umgeben von lebenshungrigen, kreativen Menschen, die die Welt umarmten und ähnlich dachten und Träume hatten, und bekam eine Ahnung, wie es sich anfühlen könnte, Teil eines größeren Ganzen zu sein. 
 

Gefangen im grauen Büroalltag

Im grauen Büroalltag eines freiberuflichen Dipl.-Ing. vor dem Rechner schlug ich dann doch recht schnell und schmerzvoll auf dem Boden der konservativen und festgefahrenen Kunden-Realität auf; Daran konnte auch meine zweijährige Orientierungsphase in Australien und Neuseeland nichts ändern. Nicht einmal der erfolgreiche Versuch, in einem großen, internationalen Architekturunternehmen wieder mehr vom Duft der riesigen Kreativwelt zu schnuppern. Im Gegenteil, ich fühlte mich kreativ unterfordert und alles andere als „mittendrin“ statt nur dabei. Mein kreatives Tun in der Freizeit begrenzte sich aufs Fotografieren auf Reisen. 
 

Neue Wege und mehr Sicherheit

In der Hoffnung auf mehr (finanzielle) Sicherheit und gestalterische Freiheit entschloss ich mich nach ein paar Jahren, einen neuen Weg einzuschlagen: ich bewarb mich kurzerhand am berühmten Bauhaus in Weimar und studierte Kunstlehramt. Die gestalterische Vielfalt innerhalb des Studiums sog ich geradezu mit Begeisterung und Neugierde auf – allerdings war ich sehr skeptisch, was meine Freiheit als verbeamtete Kunstlehrerin anging …vor lauter Realitätstristesseangst schob ich das notwendige Referendariat nach dem Studium zwei Mal hinaus und flüchtete mich wieder in die Innenarchitektur, nur um dort wieder frustriert und enttäuscht zu werden und doch den Weg „ zurück“ in die Schule anzutreten.  
 

Eigenes Kreativschaffen Fehlanzeige

Mit der Schule kam die Routine und die drückende Erkenntnis, ebenso eingeengt schmerzhaft hinter meinen Möglichkeiten zurückzubleiben. Eigenes Kreativschaffen?! Ausser in meiner Unterrichtsvorbereitung – Fehlanzeige. 
Ich fühlte mich mit angezogener Handbremse über eine gut ausgebaute Autobahn rumpeln. Allerdings barg dieser Job mit genau eben jener zunehmenden Routine, zum ersten Mal die Option, mich wieder auf mich selbst zu besinnen und mein eigenes künstlerisches Talent (wieder) zu entdecken. 
 
In winzigen Babyschritten fing ich an, meine Journaleinträge mit schönen Überschriften zu gestalten und Notizen darin zu illustrieren und eigene Karten zu gestalten (die erstmal niemand kaufen wollte!). Allerdings war ich noch weit davon entfernt, mich auch nur annähernd „künstlerisch tätig“ zu fühlen. 
Als ich meine Cappuccinotasse in einem Café auf Bali spontan so mir nichts dir nichts zeichnend (und für mich überraschend begeisternd!) aus dem Handgelenk schüttelte, kamen mir die Tränen, weil mir klar wurde, was da Unfassbares in mir schlummerte, das ich all die Jahre tief in mir vergraben hatte. 
 
Mir wurde bewusst, dass ich seit der Gymnasialzeit hauptsächlich in Kursen künstlerisch tätig wurde, praktisch nie zu Hause – und später „nur noch“ im beruflichen Kontext (wenn ich quasi musste). 
 

Mit einer Herausforderung raus aus der Routine

Ich fragte mich, was wäre möglich, wenn ich diese Leidenschaft regelmäßig ausleben und kultivieren würde?! 
 
Um mir selbst eine überschaubaren Rahmen zu stecken, beschloss ich, 30 Tage lang kreativ schaffend tätig zu werden. Die Idee für meine 30-Tage-Drawing-Challenge war geboren. Ich wollte mir selbst beweisen, dass ich es durchhalten konnte und ich war neugierig, was ich in diesen 30 Tagen alles würde „zaubern“ können. 
 
Es sollte spielerisch sein und vor allem leicht gehen und mir Spass machen! Ich wollte mich nicht strikt festlegen sondern Möglichkeiten ausloten und in einige gestalterische Bereiche „schnuppern“.
 

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Was 30 Tage bewirken können

Heute blicke ich auf diese 30 Tage voller Ungläubigkeit und auch Stolz zurück, die wie im Fluge vergangen sind und mir bewiesen habe, dass ich etwas durchhalten kann. Die Challenge hat mir – im wahrsten Sinne des Wortes – gezeigt, was da 38 Jahre in mir geschlummert hat und viel zu selten wachgeküsst wurde. Es ließ mich erahnen: Da geht noch (viel) mehr!
Ich habe nicht nur einmal mit einem fetten Grinsen und einem Freudentanz den Pinsel oder Stift aus der Hand gelegt und mich gefühlte 5cm größer empfunden.
 
Auf magische Weise verbesserte sich dadurch auch meine Partnerschaft. Die tägliche Zeichenübung entspannte mich und gab mir einen lange gesuchten Sinn, der sich positiv auf den Umgang mit dem Mann auswirkte. Der wiederum legte eine ungeahnte Support-Ader an den Tag und brainstormte sogar mit mir, als ich keine Idee hatte, was ich heute machen könnte.
Auch von Freunden kam dadurch viel positives Feedback. Sie waren nicht nur begeistert von meinen Ergebnissen, sondern wurden motiviert, selbst auch mal wieder kreativ tätig zu werden. Das pusht natürlich nochmal!
 

Ob es immer leicht war? Natürlich nicht!

Es gab Tage, da war ich müde und erschöpft. Ein anderes Mal war ich genervt und gestresst und fühlte mich weiß Gott nicht danach, jetzt noch etwas Kreatives zu tun. Mehrmals war mein Tag so ausgefüllt mit anderen Aufgaben, dass ich keine 30 Minuten erübrigen konnte ohne eine Nachtschicht hätte einlegen zu müssen.
 
Dennoch hab ich mich hingesetzt und meine Challenge-Aufgabe erledigt. Jeden Tag. 30 Tage lang.
 
Wenn du jetzt sagst: „Susanne, ich will das auch! Wie hast du das geschafft?“, dann hab ich hier meine erfolgserprobte Vorgehensweise für dich:

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Kleiner Einblick in die mögliche Umsetzung einer Zeichen-Aufgabe gefällig?

Dann schau dir den Zeitraffer an!

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Here we go – so kannst du jede 30-Tage-Challenge schaffen: Meine 14 Tipps

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1. WAS MOTIVIERT MICH?

Noch bevor die Challenge startet, werde dir klar darüber, warum und wozu du sie machen möchtest! Möchtest du endlich mal wieder kreativ sein? Möchtest du deine Darstellungsfähigkeitoder deine Watercolor-Technikverbessern? Oder erhoffst du dir Entspannung und einen wohligen Abstand zum Alltag? Mach dir dein „why“ bewusst und du hast mindestens ein Argument, um den Schweinehund vom Platz zu verweisen.

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 2.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

2. WIE FÜHLT ES SICH AN?

Visualisiere dich, wie du jeden Tag deine Aufgabe für die Challenge verwirklichst! Male dir in leuchtenden Farben aus, wie du am Schreibtisch sitzt und motiviert zu Stift und Pinsel greifst und beschwingt loslegst. Schmecke, rieche, höre, fühle die Begeisterung über deine eigenen Etappen-Siege. Wetten, dass du am Liebsten sofort loslegen würdest?!

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3. WANN IST DIE BESTE ZEIT HEUTE?

Überleg dir entweder am Vorabend oder noch morgens im Bett, wann du dir heute Zeit für deine Challenge nimmst. Du kannst natürlich auch eine fixe Zeit in deinem Kalender blocken, aber wenn du einen eher unregelmäßigen Tagesablauf hast, dann bleib lieber flexibel. Plane aber auf jeden Fall genug Zeit dafür ein und halte dich an deine Entscheidung (für mich waren 10 bis 30 Minuten mein Richtwert, den ich dann meistens freiwillig „überzogen“ habe, weil ich die Bleistiftzeichnung noch fertig machen wollte, oder diese Schicht Wasserfarbe, oder eben das ganze Motiv).

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 4.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

4. WAS ZEICHNE ICH HEUTE?

Wenn du gerade noch beim Aufwachen bist und dir bereits die ersten Gedanken über den Tag machst, mach dir auch schon mal Welche im Bezug auf die Challenge: Was wirst du heute zeichnen? Hast du Lust auf ein bestimmtes Motiv? Wenn es bereits Vorgaben gibt – auf welche Art kannst du sie umsetzen? Wo könntest du Vorlagen und inspiration herbekommen? Somit gibst du deinem Kopf und deinem Unterbewusstsein schon mal Futter und es kann für dich arbeiten.

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Ich hab da mal was für dich vorbereitet…

[/et_pb_cta][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.25″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 5.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

5. MUSIC IS THE KEY!

Mit Musik geht’s doch meist leichter! Stell dir eine besondere Playlist zusammen – die kann motivierend sein, pushend, aber vielleicht auch eher entspannend. Ich halte es auch da gerne flexibel und habe mir mehrere Optionen bei Spotify zusammengestellt 😉 – ganz nach Lust und Laune.

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[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 6.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

6. WAS BRAUCHE ICH ALLES?

Gerade am Anfang würde ich nicht so sehr übers „richtige“ Material nachdenken – besser loslegen und unterwegs ausprobieren. Da versteckt sich nämlich gerne der gewiefte Schweinehund hinter Aussagen wie: „oh, ich hab gar nicht das richtige Papier dafür!“ und „ich brauche unbedingt noch diesen speziellen Stift bevor ich anfange!“ Ich zeichne sogar lieber auf stinknormalem Papier (mein Journal ist nicht wirklich wasserfarbentauglich), weil mir das den Druck nimmt, das „teurere“ Papier auch würdig zu verwenden.

[/et_pb_text][et_pb_image src=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/SL_DeskAnfangen_1901.jpg“ align_tablet=“center“ align_last_edited=“on|desktop“ admin_label=“Image Desk-Anfangen“ _builder_version=“3.23″][/et_pb_image][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 7.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

7. WO ZEICHNE ICH AM BESTEN?

Richte dir deinen Arbeitsplatz her! – ich habe mir beim Einzug in meine jetzige Wohnung den Traum von einem eigenen Kreativ-/ Zeichentisch erfüllt, an dem ich die Sachen auch mal liegen lassen kann, ohne mir meinen Arbeitsplatz oder Esstisch oder ähnliches zu blockieren. Luxus, ich weiß. Aber vielleicht kannst du dir eine schöne Kiste oder einen zur Einrichtung passenden Korb vorbereiten, in dem sich die täglichen Dinge für deine Challenge befinden – jederzeit griffbereit und trotzdem augenfreundlich aufgeräumt. So kannst du sogar deinen Arbeitsplatz mal nach draußen an die Sonne verlagern oder an den Esstisch.

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 8.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

8. WIE KANN ICH ES MIR GEMÜTLICH MACHEN?

Mach’s dir gemütlich und nimm einen Tee oder Cappuccino oder ein Zitronen-Minz-Wasser mit an deinen Arbeitsplatz! Wenn es nicht zu klebrig ist, kannst du dir auch paar leckere Kekse und einen kleinen Snack dazustellen. Ich hab abends auch schon mal mit Chips und Bier bzw. Weinchen meine Motivation gefördert 😉 Hauptsache es macht dir Laune, deinen Hintern jetzt dorthin zu bewegen!

[/et_pb_text][et_pb_image src=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/SL_Nostitzstrassenmomente_16zu9_1901.jpg“ align_tablet=“center“ align_last_edited=“on|desktop“ admin_label=“Image Nostitzstrassenmomente“ _builder_version=“3.23″][/et_pb_image][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 9.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

9. WAS WILL ICH DENN JETZT ÜBERHAUPT ZEICHNEN?!

Solltest du dich noch nicht entschieden haben und noch etwas (im Sinne von ein wenig!) Inspiration brauchen, dann google / pintereste / youtube dein Motiv oder deine Technik zum Einstieg. Warm-up sozusagen. Damit du dich nicht in den Weiten von Pinterest/ Instagram oder YouTube verlierst, stell dir vorher einen Timer auf 5 bis max 15Minuten. Und! Halte dich dran.

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 10.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

10. STÖRQUELLEN AUSSCHALTEN!

Schalte dann dein Handy für die heilige Zeit in den Flugmodus – jetzt geht es nur um dich und den Flow! Musik oder Podcasts sind erlaubt, wenn sie dich nicht ablenken (das kommt bei mir aufs Zeichenthema an) (siehe Punkt 5)

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 11.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

11. LOS GEHT’S!

Du hast dich für ein Motiv entschieden, dein Arbeitsplatz ist startklar und du bist bereit. Wenn du sitzt, dann starte los! Das ist doch ein schöner Gedanke! Du musst nirgendwo hin und du wirst nicht schwitzen (es sei denn du zeichnest in der Sauna oder unter südlicher Sonne bzw. im Hochsommer) – Du darfst entspannt sitzenbleiben 😉 

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 12.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

12. WOMIT FANGE ICH AN?!

Jetzt fang an! Mach den ersten Strich. Einfach mal den ersten Strich. Vielleicht mit Bleistift, damit du ihn „zur Not“ wegradieren kannst, aber FANG EINFACH MAL AN. Es gibt keine fixen Vorgaben, keine Deadline, keine negativen Konsequenzen, nur den ERFOLG, dass du in ca. 20 Minuten etwas EIGENES, mit DEINEN Händen geschaffen haben wirst, was vorher da noch nicht war!!! Du wirst gleich voller Freude  ein Unikat daliegen haben und darfst dir auf die Schulter klopfen. 

[/et_pb_text][et_pb_image src=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/SL_DrinksNNibbles_1901.jpg“ align_tablet=“center“ align_last_edited=“on|desktop“ admin_label=“Image Drinks’N’Nibbles“ _builder_version=“3.23″][/et_pb_image][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 13.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

13. GENIESSE DEINEN ERFOLG!

Du hast dich tatsächlich auf deinen Hintern gesetzt und wirklich etwas gezeichnet oder gemalt? Dann feiere dich! Belohne dich. Hüpfe, tanze, juchze durchs Zimmer. Von mir aus, gönn‘ dir noch ’nen Kaffee oder ’nen Drink oder ’nen Keks. Du hast gerade etwas Neues geschaffen, dich überwunden, eine Idee zu Papier gebracht, dein Vorhaben umgesetzt. Das allein fühlt sich doch schon geil an und ist wunderbar! Auch wenn dein innerer Kritiker die Stirn runzelt und du es niemandem zeigen möchtest! Egal. Das kommt mit der Zeit. Der Meister und der Himmel und so… 😉

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Aufzählung 14.“ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Source Sans Pro||||||||“ text_font_size=“16px“ link_font=“||||on||||“ link_text_color=“#ff6b5a“ header_text_color=“#bf6b79″ header_3_font=“Lora||||||||“ header_3_text_color=“#bf6b79″ header_4_font=“|700|||||||“ module_alignment=“right“ inline_fonts=“Noto Serif“]

14. WANN GEHT’S WEITER?

Eat. Sleep. Repeat. Bis du den Haken hinter Tag 30 setzen kannst. 
 
Ich wünsch dir viel Erfolg und jede Menge Freude!

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[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/img-16.jpg“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“#ff6b5a“ force_fullwidth=“on“ align_tablet=“center“ align_last_edited=“on|desktop“ admin_label=“Image %22Tag2%22″ _builder_version=“3.23″ animation_style=“zoom“ animation_delay=“50ms“ animation_intensity_zoom=“6%“ locked=“off“][/et_pb_image][et_pb_text admin_label=“Text %22Tag2%22″ _builder_version=“3.17.6″ text_font=“Noto Sans||||||||“ text_font_size=“17px“ text_line_height=“1.9em“ header_text_align=“center“ header_2_font=“Noto Serif|700|||||||“ header_2_font_size=“44px“ header_2_line_height=“1.5em“ max_width=“800px“ module_alignment=“center“ header_2_font_size_phone=“34px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ locked=“off“]

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[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.25″ locked=“off“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_button button_text=“Lade dir das Bingo-Sheet mit allen Aufgaben für die Challenge herunter“ button_alignment=“center“ _builder_version=“3.17.6″ custom_button=“on“ button_text_size=“17px“ button_bg_color=“#bf6b79″ button_border_width=“5px“ button_border_color=“#bf6b79″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Noto Sans|700||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ button_border_color_hover=“#ff9e59″ button_bg_color_hover=“#ff9e59″][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ admin_label=“Header“ _builder_version=“3.22.3″ background_color=“#b7b9c7″ custom_padding=“0px|0|0px|0px|false|false“ locked=“off“][et_pb_fullwidth_header title=“Lust bekommen?!“ subhead=“Was ist deine Lieblingsaufgabe?“ text_orientation=“center“ button_one_text=“Starte jetzt deine eigene 30-Tage-Challenge!“ background_overlay_color=“rgba(83,90,128,0.3)“ content_max_width=“90%“ admin_label=“Fullwidth Header – Lieblingsaufgabe Challenge“ _builder_version=“3.17.6″ title_font=“Noto Serif|700|||||||“ title_text_align=“center“ title_font_size=“7vw“ title_line_height=“1.1em“ content_font=“Noto Serif|700|||||||“ content_text_align=“left“ content_font_size=“32px“ subhead_font=“Noto Sans||||||||“ subhead_text_align=“center“ subhead_font_size=“30px“ subhead_line_height=“2em“ background_color=“rgba(255,255,255,0)“ background_image=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/SL_Nostitzstrassenmomente_1901.jpg“ parallax=“on“ parallax_method=“on“ custom_button_one=“on“ button_one_text_size=“17px“ button_one_text_color=“#ffffff“ button_one_bg_color=“#bf6b79″ button_one_border_width=“7px“ button_one_border_color=“#bf6b79″ button_one_border_radius=“100px“ button_one_font=“Noto Sans|700||on|||||“ button_one_use_icon=“off“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“250px||320px|“ custom_padding_tablet=“100px|||“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ animation_style=“fade“ animation_direction=“top“ title_font_size_tablet=“60px“ title_font_size_last_edited=“on|phone“ subhead_font_size_phone=“20px“ subhead_font_size_last_edited=“on|desktop“ subhead_line_height_phone=“1.5em“ subhead_line_height_last_edited=“on|phone“ button_one_text_color_hover=“#ffffff“ button_one_border_color_hover=“#ff9e59″ button_one_border_radius_hover=“100px“ button_one_bg_color_hover=“#ff9e59″][/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Follow Along“ _builder_version=“3.22.3″ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“#ffffff“ background_color_gradient_end=“rgba(255,255,255,0)“ background_color_gradient_end_position=“52%“ background_color_gradient_overlays_image=“on“ background_image=“https://suessiloves.com/wp-content/uploads/2019/04/SL_connected_1901-e1555013941384.jpg“ background_size=“contain“ background_position=“center_right“ custom_padding=“||34vw|“][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ custom_padding=“|||“ custom_margin=“0px|||“ module_class=“ et_pb_row_fullwidth“ _builder_version=“3.22.3″ background_size=“contain“ background_position=“bottom_left“ background_blend=“lighten“ width=“89%“ width_tablet=“80%“ width_last_edited=“on|desktop“ max_width=“89%“ max_width_tablet=“80%“ max_width_last_edited=“on|desktop“ make_fullwidth=“on“ global_module=“2017″][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Recent Travels“ _builder_version=“3.22.3″ custom_padding=“80px|0px|80px|0px|true|false“][et_pb_row custom_padding=“|||“ _builder_version=“3.25″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.2.1″ text_font=“Noto Sans||||||||“ text_font_size=“17px“ link_font=“||||||||“ ul_font=“||||||||“ ol_font=“||||||||“ quote_font=“||||||||“ header_font=“||||||||“ header_2_font=“Noto Serif|700|||||||“ header_2_font_size=“44px“ header_2_line_height=“1.5em“ text_orientation=“center“ max_width=“800px“ module_alignment=“center“ header_2_font_size_phone=“34px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“]

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